Garcinia Cambogia: Una rassegna di ricerca, benefici e integrazioni Newsroom Organico

Garcinia Cambogia è un frutto tropicale originario del sud-est asiatico e di alcune parti dell' India. Negli ultimi anni h ave visto molto interesse in Garcinia Cambogia per le applicazioni di perdita di peso, gran parte dei quali è stata divulgata dal Dr. Oz. L' estratto puro di Garcinia Cambogia contiene alti livelli di un composto chiamato Acido Idrossicitrico, che è stato legato alla perdita di peso.

Come con molti integratori di perdita di peso, utilizzando Garcinia Cambogia per la perdita di peso non è nulla che porterà a miracoli, anche se offre ancora molti benefici potenziali per la salute. Questo frutto è stato popolare tra i suoi paesi indiani e asiatici nativi per un certo tempo, ma solo divulgato tra la società occidentale in tempi recenti per il suo potenziale di perdita di peso. Con molto dibattito e fervore che circondano Garcinia Cambogia recensioni - è meglio prendere un' occhiata dura alla ricerca e prendere una decisione informata su se è una scelta saggia o meno per voi.

Garcinia Cambogia è un frutto che assomiglia ad un pomodoro verde, il tipo con buccia insegnata e crinali profondamente definiti. E' stato utilizzato come aromatizzante in alcuni alimenti, e ritenuto utile per limitare l' appetito generale. Questa azione di soppressione dell' appetito ha portato ad una grande discussione sul potenziale di perdita di peso di Garcina Cambogia. Lo studio più riferito sull' uso di Garcinia Cambogia per la perdita di peso è stato condotto nel 2003, che ha scoperto l' acido idrossicitrico (HCA) trovato nella cotenna dei frutti è in grado di contribuire a ridurre l' obesità 1. Questo studio è stato condotto tra soggetti di età compresa tra i 20 e i 65 anni su un periodo di 12 settimane. Alla fine dell' indagine in doppio cieco, controllata con placebo, i ricercatori hanno scoperto che i soggetti a cui è stata somministrata la Garcinia Cambogia hanno mostrato una riduzione del grasso addominale. Questo è stato visto sia negli uomini che nelle donne, e l' età non sembrava giocare un ruolo. Questo studio è considerato come la fonte della scintilla che ha illuminato il mercato del supplemento di perdita di peso sul mercato fuoco-creando una domanda senza precedenti per Garcinia Cambogia.

I ricercatori hanno trovato che i soggetti che sono stati dati alla Garcinia Cambogia hanno mostrato il grasso addominale ridotto

La Garcinia Cambogia non si limita a far saltare fuori l' albero in forma salutare, e le più alte concentrazioni di Acido Idrossicitrico si trovano nella cotenna. Ci sono diversi tipi di frutti che sono simili a Garcinia Cambogia, e ciascuno sono di qualità leggermente diversa così come beneficio potenziale per la salute. Garcinia Cambogia, noto anche come Asum Gelugor, è comunemente si trova nelle sezioni sempreverdi delle foreste di Western Ghat. Questi frutti sono gialli e rosso-verdi a maturazione fino ad un diametro di circa 5 centimetri (~1/4 pollici "). Questo frutto è il più comunemente discusso tra coloro che sono interessati ai benefici per la salute di Garcinia. C' è anche Garcinia Atroviridis - noto anche come Asam Gelugor, che è originario del sud-est asiatico. Il frutto Atroviridis è di colore giallo brillante e arancione a maturità, e cresce fino a 10 cm (~3/8″) di diametro. Il terzo membro della famiglia Garcinia degno di nota è Garcinia Indica, conosciuta anche come Kokum. Questa variante si trova comunemente nelle foreste pluviali tropicali del Ghats occidentale. Questo frutto è di colore porpora scuro quando è completamente maturo e cresce fino ad un diametro di circa 3-4 cm (~1/4″). Ancora una volta, il più noto di questi membri Garcinia è da-far Garcinia Cambogia-che ha la maggior quantità di ricerca compilata relativa alla sua molti benefici per la salute.

Gli integratori non sono soggetti a molti tipi di processi di controllo qualità richiesti, e i marchi integratori contengono poco degli ingredienti attivi pubblicizzati, se non ne contengono affatto. Questi tipi di marchi utilizzano comunemente riempitivi tossici, ingredienti inattivi carichi di pesticidi e composti potenzialmente nocivi degli OGM. Assicurarti di acquistare integratori di qualità pura da marchi di integratori affidabili può aiutarti a navigare il rischio di acquisto di integratori. Per conoscere meglio quali produttori di integratori sono i più affidabili, consulta il nostro articolo sulle migliori marche di integratori. Quando si acquistano i supplementi esclusivamente in base al prezzo, si lascia aperto a qualsiasi numero di reazioni dannose. L' approccio migliore è generalmente quello di trovare 2-3 prodotti che si sentono affidabili, la ricerca del miglior prezzo su quei prodotti specifici.

Supplementi che mostrano anche la minima capacità di aiutare ad assistere nella perdita di peso ottenere tragicamente-mis rappresentati da marketers

Supplementi che mostrano anche la minima capacità di aiutare ad assistere nella perdita di peso ottenere tragicamente-mis rappresentati da marketers e personaggi celebrità come il Dr. Oz. Per alcuni contesti per quanto riguarda solo quanto questi tipi di autorità sanitarie esagerare la verità si renda conto che il Dr. Oz è stato chiamato davanti a un sottocomitato senato ha chiesto solo per questo motivo 2. Garcinia Cambogia è stato trovato per fornire moltissimi benefici per la salute come la lotta contro le infezioni fungine 3, contribuendo a ridurre il grasso corporeo, riducendo l' infiammazione 4, e anche aiutare a combattere C

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